Zo binnen zo buiten

Afgelopen week voelde ik me sterk aangetrokken tot zachte dingen zoals dit veertje of de rietpluimen en het mos. Volgens de eco-psychologie zegt dit meestal iets over jezelf, wie je bent of wat je nodig hebt. Dus vroeg ik me af wat dit voor mij betekent.

Zachtheid voor jezelf en werken met zachtheid was deze week zeker een thema in allerlei gesprekken die ik had met mensen. We werken allemaal zo hard en doen zo ons best, dat we onszelf wel eens vergeten. Ik was me daardoor ook meer bewust van mijn eigen zachtheid. En ook al was ik daar niet mee bezig tijdens mijn wandelingen, werd het wel gespiegeld in mijn waarneming en voelde ik me aangetrokken tot al die mooie zachte dingen. Het hielp me om goed voor mezelf te zorgen en voldoende rust te nemen om op te laden.

Ook eens proberen? Let bij je volgende wandeling op waar je je toe aangetrokken voelt. Beschrijf dan eerst waarom je je ertoe aangetrokken voelt. En kijk dan of het ook iets zegt over jezelf. Ga niet bewust op zoek, maar voel gewoon wat je aandacht trekt. Laat het gebeuren.
Veel plezier!

Als je het fijn vindt kunnen we deze en andere oefeningen ook samen doen. Dan maken we een afspraak voor een zintuigenwandeling en begeleid ik je bij je vragen en wat jij op dat moment nodig hebt. Mail of bel me gerust.

---